Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mozzarella Fresca Delaco

247 kcal la 100g · 148 kcal per o porție

Mozzarella Fresca Delaco este o brânză proaspătă, cu o textură moale și un gust delicat, perfect pentru salate, aperitive sau preparate la cuptor. Prospețimea ei o face o alegere excelentă pentru mese rapide și gustoase.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g oferă 17.5g proteine de înaltă calitate, furnizând aminoacizi esențiali pentru sănătatea organismului.
  • Conține aproximativ 450mg calciu la 100g, contribuind la menținerea sănătății osoase și dentare.
  • Mozzarella Fresca este bogată în vitamina B2 (riboflavină), aproximativ 0.3mg la 100g, importantă pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 60g de mozzarella fresca în salate cu roșii și busuioc pentru o masă ușoară și bogată în nutrienți.
  • Adaugă în sandvișuri sau wraps pentru un aport suplimentar de proteine și calciu, fără a adăuga prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi