FitDiaryDulciuri
Calorii Mini ciocolata dark 52% cacao Lindt
545 kcal la 100g · 55 kcal per o mini tabletă
Mini ciocolata Lindt cu 52% cacao oferă un echilibru între dulceața ciocolatei cu lapte și intensitatea celei extraneagre. Formatul mini este perfect pentru a controla porțiile și a savura ciocolată de calitate premium fără exagerare.
Informații nutriționale
- ●O mini tabletă (10g) conține aproximativ 55 calorii și oferă o doză moderată de flavonoide benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Ciocolata cu 52% cacao conține aproximativ 2-3mg fier la 100g, contribuind la 15-20% din necesarul zilnic la o porție de 50g.
- ●Conținutul de magneziu este de aproximativ 80mg la 100g, mineral esențial pentru funcționarea mușchilor și sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează-te la 1-2 mini tablete (10-20g) pe zi, savurându-le încet pentru a prelungi senzația de plăcere și a semnaliza satisfacția creierului.
- ✓Consumă ciocolata după masa de prânz sau ca snack de după-amiază, când metabolismul este mai activ și poți folosi energia furnizată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Mini croissant cacao Bauli
Dulciuri409kcal / 100g
P: 5.6gC: 56gG: 18.1g
Mini praline Lindt
Dulciuri533kcal / 100g
P: 7.2gC: 52gG: 32g
Miniprajitura cu crema cu lapte Tortina
Dulciuri336kcal / 100g
P: 4.8gC: 64gG: 11.2g
Miniprajitura cu crema de cacao ChokoBoy Gusparo
Dulciuri278kcal / 100g
P: 4.8gC: 36.8gG: 12.4g
Mints fara zahar cu fructe de padure si menta Orbit Professional
Dulciuri243kcal / 100g
P: 0gC: 95gG: 1g
Mix pentru tort diplomat Dr. Oetker
Dulciuri169.9kcal / 100g
P: 4.6gC: 25gG: 5.6g