Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Napolitane cu crema de cacao Naty

524 kcal la 100g · 131 kcal per o napolitană

Napolitanele Naty cu cremă de cacao sunt un desert popular românesc, cu foi crocante și cremă dulce de cacao. Cu 524 calorii la 100g, sunt o sursă concentrată de energie, perfecte pentru pauze dulci dar consumate cu măsură.

Informații nutriționale

  • O napolitană de 25g conține aproximativ 131 calorii și 15.5g carbohidrați, echivalentul energetic al unei banane mici.
  • Conținutul de 62g carbohidrați la 100g provine în mare parte din zahăr și făină rafinată, oferind energie rapidă dar fără fibre.
  • Grăsimile de 28g la 100g sunt predominant vegetale, dar pot include ulei de palmier care conține grăsimi saturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează o napolitană ca desert după o masă bogată în legume și proteine, pentru a echilibra aportul de nutrienți.
  • Evită să mănânci mai multe napolitane consecutiv, deoarece zahărul rapid poate cauza oboseală după scăderea nivelului de glucoză.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri