Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Nuci umplute cu crema cacao Natural Vit

403.9 kcal la 100g · 40 kcal per o nucă umplută

Nucile umplute cu cremă de cacao sunt un desert inovator care îmbină forma naturală a nucii cu o cremă dulce de cacao. Deși seamănă cu o nucă adevărată, sunt compuse din două jumătăți de biscuit în formă de nucă, umplute cu cremă.

Informații nutriționale

  • O nucă umplută (10g) conține aproximativ 40 calorii, perfectă ca gustare mică între mese.
  • Crema de cacao oferă polifenoli antioxidanți, aproximativ 45mg la 100g, benefici pentru sănătatea inimii.
  • Cu 16.8g grăsimi la 100g, au mai puține grăsimi decât nucile naturale (65g la 100g), dar mai mult zahăr adăugat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 3-4 nuci umplute (30-40g) ca desert ocazional, apreciind forma creativă și gustul de cacao.
  • Combină cu nuci naturale neprocesate pentru a adăuga grăsimi sănătoase și proteine la gustare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri