FitDiaryDulciuri
Calorii Nuga cu arahide si cacao Enola
439 kcal la 100g · 132 kcal per o bucată
Nuga Enola cu arahide și cacao este un desert tradițional oriental, cu o textură moale și cleioasă, îmbogățită cu arahide crocante. Conținutul ridicat de zahăr și mierea folosită în preparare creează o consistență unică și un gust dulce intens.
Informații nutriționale
- ●O bucată de nuga (30g) conține aproximativ 132 calorii și 1.9g proteine din arahide, oferind energie rapidă.
- ●Arahidele adaugă vitamina E (aproximativ 2mg la 100g) și magneziu (55mg la 100g), esențiali pentru sănătatea musculară.
- ●Mierea naturală din compoziție are proprietăți antibacteriene și conține enzime digestive benefice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează la o bucată (30g) ocazional datorită conținutului foarte ridicat de zahăr (aproximativ 70g la 100g).
- ✓Consumă după o masă bogată în proteine pentru a încetini absorbția zahărului și a evita creșterile bruște ale glicemiei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Nuga cu stafie Sultan
Dulciuri360kcal / 100g
P: 1.8gC: 85.8gG: 0.2g
Orbit Drops Lemon Mint
Dulciuri235kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 95.8g
Orez cu lapte si ciocolata Danette
Dulciuri126kcal / 100g
P: 3gC: 22.7gG: 2.5g
Ou de ciocolata Kinder Surprise
Dulciuri564kcal / 100g
P: 9gC: 52.5gG: 35.3g
Pachet cadou cu figurine de ciocolata si cana Milka
Dulciuri530kcal / 100g
P: 6.6gC: 58.5gG: 29.5g
Pandispan
Dulciuri340kcal / 100g
P: 8.2gC: 67.1gG: 4.3g