Cereale

Calorii Paine prajita integrala Certossa

389 kcal la 100g · 35 kcal per o felie

Pâinea prăjită integrală Certossa este un toast din făină integrală de grâu, pre-prăjit pentru convenență. Combină textura crocantă a toastului clasic cu beneficiile nutriționale ale făinii integrale, fiind o alegere mai sănătoasă pentru micul dejun.

Informații nutriționale

●Cu 7.3g fibre la 100g, toastul integral Certossa oferă aproximativ 29% din necesarul zilnic de fibre, mai mult decât varianta clasică.
●O felie de 9g conține aproximativ 35 calorii și 1g fibre, menținând sațietatea mai mult timp decât toastul alb.
●Făina integrală păstrează germenii de grâu bogați în vitamina E, un antioxidant puternic pentru sănătatea celulară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pregătește mini-sandwich-uri cu toastul integral, somon afumat, cremă de brânză light și ceapă verde pentru o gustare proteică sub 150 calorii.
✓Limitează porția la 3-4 felii (27-36g) pentru a menține aportul caloric controlat, mai ales dacă adaugi topping-uri bogate în grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paine prajita integrala Certossa

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paine prajita integrala Dia

Paine prajita Light Form Eti

Paine toast KornFit Savoria

Paine toast Panzucca Savoria

Panite branza Nutrizzia

Panite branza Nutrizzia (cereale extrudate)