FitDiaryCereale
Calorii Paine prajita integrala Dia
365 kcal la 100g · 33 kcal per o felie
Pâinea prăjită integrală Dia se remarcă prin conținutul ridicat de proteine, probabil îmbogățit cu gluten de grâu sau proteine vegetale. Este o opțiune excelentă pentru cine dorește un mic dejun rapid cu mai multă putere de sațietate.
Informații nutriționale
- ●Cu 12.6g proteine la 100g, acest toast oferă cu aproximativ 50% mai multă proteină decât toastul integral clasic (8-9g).
- ●O porție de 3 felii (27g) conține aproximativ 99 calorii și 3.4g proteine, aproape echivalentul unui ou mic.
- ●Combinația de proteine și fibre (6g la 100g) oferă sațietate superioară, reducând poftele alimentare până la prânz.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește toastul Dia pentru mic dejun rapid cu unt de arahide și banană pentru un boost de energie și proteine pre-antrenament.
- ✓Combină 2-3 felii cu iaurt grecesc și fructe de pădure pentru un parfait improvizat, bogat în proteine și antioxidanți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Paine prajita Light Form Eti
Cereale358kcal / 100g
P: 19.3gC: 70.2gG: 1.4g
Paine toast KornFit Savoria
Cereale243kcal / 100g
P: 9.6gC: 35.6gG: 6.8g
Paine toast Panzucca Savoria
Cereale286kcal / 100g
P: 7.5gC: 55.5gG: 3.8g
Panite branza Nutrizzia
Cereale412kcal / 100g
P: 8.6gC: 65.1gG: 12.7g
Panite branza Nutrizzia (cereale extrudate)
Cereale322.6kcal / 100g
P: 10.9gC: 69.1gG: 2.2g
Panite felii crocante crisp bread Nutrizzia
Cereale321kcal / 100g
P: 23.2gC: 54.6gG: 0.2g