FitDiaryCereale
Calorii Penne din faina integrala de grau organic La terra e i cielo
356 kcal la 100g · 285 kcal per o porție
Penne integrale La terra e i cielo sunt produse din făină integrală de grâu organic, păstrând toate componentele bobului de grâu. Acestea oferă mai mulți nutrienți și fibre decât pastele rafinate, fiind o alegere excelentă pentru o alimentație sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g penne integrale oferă aproximativ 285 calorii și beneficiile făinii integrale cu vitamine B, fier și magneziu.
- ●Grâul integral păstrează germele și tărâțele, surse naturale de vitamina E antioxidantă și seleniu pentru imunitate.
- ●Certificarea organică garantează absența pesticidelor și respectarea practicilor agricole sustenabile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Înlocuiește treptat pastele albe cu cele integrale pentru a te obișnui cu gustul mai pronunțat și textura mai densă.
- ✓Combină cu sosuri pe bază de roșii sau legume pentru fibre suplimentare și o masă cu indice glicemic scăzut.
Alimente similare din categoria Cereale
Penne Gusturi Romanesti
🇷🇴360kcal / 100g
P: 12gC: 72.6gG: 2.2g
Penne integrale 100% Probios
Cereale335kcal / 100g
P: 16.2gC: 62.5gG: 2.2g
Penne Rigate Completes Bio Casino
Cereale362kcal / 100g
P: 13gC: 70gG: 2g
Penne Rigate Kaufland
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 3.2g
Penne Rigate La Capannina
Cereale358kcal / 100g
P: 12gC: 75gG: 1.1g
Penne Rigate Panzani
Cereale354kcal / 100g
P: 12gC: 72gG: 2g