Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Racoritoare 7 Up

45 kcal la 100g · 149 kcal per o doză

7 Up este o băutură răcoritoare carbogazoasă cu gust de lămâie și lime. Cu 45 de calorii la 100ml, conține zahăr adăugat și nu oferă valori nutriționale semnificative, fiind o alegere ocazională pentru răcorire.

Informații nutriționale

  • O doză de 330ml conține aproximativ 149 de calorii și 39.6g carbohidrați, echivalentul a 10 cubulețe de zahăr.
  • Băutura nu conține cafeină, fiind o alternativă la cola pentru cei care doresc să evite cafeina.
  • Aciditatea din lămâie și lime poate afecta smalțul dinților dacă se consumă frecvent, mai ales între mese.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la ocazii speciale și preferă apa sau apa minerală pentru hidratarea zilnică.
  • Dacă bei 7 Up, folosește un pai pentru a proteja dinții de aciditate și clătește-ți gura cu apă după consum.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi