Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Sana 2,5% Margareto

54 kcal la 100g · 108 kcal per o cană

Sana 2.5% Margareto este o smântână proaspătă, naturală, cu gust autentic și textură plăcută. Cu un aport moderat de calorii și grăsimi, este ideală pentru micul dejun sau ca ingredient în preparate culinare sănătoase.

Informații nutriționale

  • O porție de 200g oferă aproximativ 108 calorii și 6.4g proteine, asigurând sațietate prelungită.
  • Conține aproximativ 130mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și sistemului nervos.
  • Este bogată în bacterii lactice benefice care îmbunătățesc flora intestinală și funcția digestivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă dimineața cu cereale integrale, semințe și fructe pentru un mic dejun echilibrat și energizant.
  • Folosește în smoothie-uri proteice cu banane, spanac și semințe de chia pentru o gustare sănătoasă post-antrenament.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate