Câte calorii are smantana 30% UHT 365?

Smantana 30% UHT 365: 293 kcal la 100g. o lingură (20g): 59 kcal. La 100g: proteine 2.5g, carbohidrați 3.2g, grăsimi 30g.

Lactate

Calorii Smantana 30% UHT 365

293 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Smantana UHT 365 30% este tratată termic la temperaturi înalte pentru o conservare îndelungată fără refrigerare până la deschidere. Procesul UHT păstrează majoritatea nutrienților în timp ce oferă confortul unei durate lungi de valabilitate.

Informații nutriționale

●Procesul UHT (Ultra High Temperature) păstrează aproximativ 90% din vitaminele liposolubile prezente în smântână.
●Conține 2.5g proteine la 100g, inclusiv cazeină care ajută la absorbția calciului.
●O porție de 30g (două linguri) oferă aproximativ 88 calorii și este suficientă pentru a îmbogăți o ciorbă pentru două porții.

Sfaturi pentru sănătate

✓Păstrează smântâna UHT nedeschisă la temperatura camerei în cămară, economisind spațiu în frigider pentru alte alimente perisabile.
✓Odată deschisă, consumă în 3-4 zile și ține la frigider pentru prospețime maximă.

Prețuri în supermarket: „Smantana 30% UHT 365”

9 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Ladorna Smantana Pt Gatit Uht 15% 1l1 l · în 3 rețele21,99 lei/litrude la 21,99 lei Ladorna Smantana Gatit Uht 32% 1l1 l · în 6 rețele21,99 lei/litrude la 21,99 lei Olympus Smantana Uht 20% 200ml0.2 l · în 6 rețele22,45 lei/litrude la 4,49 lei Ladorna Smantana Pentru Gatit Uht 20% 1l1 l · în 5 rețele25,29 lei/litrude la 25,29 lei Cucina Doro Smantana Uht Gatit 20%500ml0.5 l · în 3 rețele25,98 lei/litrude la 12,99 lei

Compară toate prețurile la smantana uht →Prețuri actualizate la 11.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Smantana 30% UHT 365

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Smantana 30% UHT 365”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 32% de consum Five Continents

Smantana 35% pentru frisca Lactis

Smantana 36% Rjomi

Smantana 36% Rjomi Bonus

Smantana 38% Thise eco.

Smantana 47,5% double cream Sainsbury

Ghiduri de nutriție