FitDiarySosuri
Calorii Sos cu carne pentru paste bolognese Baneasa
98 kcal la 100g · 147 kcal per o porție medie
Sosul bolognese Baneasa este un preparat gata făcut cu carne și roșii, perfect pentru paste rapide. Cu un echilibru decent între proteine și grăsimi, oferă o soluție convenabilă pentru mese rapide, deși conținutul de sare poate fi ridicat ca la majoritatea produselor procesate.
Informații nutriționale
- ●Cu 5,1g proteine la 100g, o porție de 150g oferă aproximativ 7,7g proteine, contribuind la aportul zilnic recomandat.
- ●Sosul conține 6,7g grăsimi la 100g, majoritatea provenind din carnea inclusă în compoziție.
- ●O porție tipică de 150g are aproximativ 147 calorii, ceea ce îl face un sos moderat caloric comparativ cu alternativele cremoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină sosul cu paste integrale și adaugă legume proaspete pentru a crește conținutul de fibre și vitamine.
- ✓O porție de 150g este suficientă pentru 100g paste uscate, creând o masă echilibrată de aproximativ 500 calorii.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos cu chilli Szechuan Uncle Ben`s
Sosuri90kcal / 100g
P: 1gC: 11.3gG: 4.5g
Sos cu pasta de tomate 24% Regal
Sosuri612kcal / 100g
P: 1.5gC: 14gG: 0g
Sos cu pasta de tomate 35% Regal
Sosuri92kcal / 100g
P: 0.1gC: 21gG: 0.1g
Sos curry de inspiratie tailandeza Uncle Ben's
Sosuri108kcal / 100g
P: 1.4gC: 13.3gG: 5.3g
Sos curry Delhaize
Sosuri624kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.3gG: 69.9g
Sos de ardei iute Chili Vifon
Sosuri84kcal / 100g
P: 0gC: 21gG: 0g