FitDiarySosuri
Calorii Sos de maioneza Clever
365 kcal la 100g · 55 kcal per o lingură
Sosul de maioneză Clever este o emulsie cremă și densă, cu un conținut ridicat de grăsimi care îi conferă textura caracteristică. Este ideală pentru prepararea sosurilor compuse, salate sau sandviciuri, dar necesită porții controlate datorită valorii calorice ridicate.
Informații nutriționale
- ●Cu 365 calorii la 100g, această maioneză are o densitate calorică mai ridicată decât media produselor similare.
- ●Conținutul de 40g grăsimi reprezintă aproximativ 98% din totalul caloric, făcând-o unul dintre cele mai grase condimente.
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 55 calorii și 6g grăsimi, echivalentul unei bucăți mici de unt.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește maximum o lingură per porție și diluează cu iaurt sau lapte pentru sosuri mai ușoare.
- ✓Înlocuiește maioneza cu avocado pisat sau hummus în sandviciuri pentru alternative mai sănătoase și nutritive.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos de maioneza cu ou Hamker
Sosuri468kcal / 100g
P: 0.4gC: 1.1gG: 51.1g
Sos de maioneza cu usturoi Don Gustosso
Sosuri265.2kcal / 100g
P: 0gC: 12.3gG: 24g
Sos de maioneza fara ou Hamker
Sosuri413kcal / 100g
P: 0.5gC: 1.4gG: 45g
Sos de maioneza light Don Gustoso
Sosuri280.8kcal / 100g
P: 0gC: 7.5gG: 27.9g
Sos de maioneza light Don Gustosso
Sosuri280.8kcal / 100g
P: 0gC: 7.5gG: 27.9g
Sos de maioneza Tip
Sosuri387kcal / 100g
P: 0.3gC: 8.1gG: 40.1g