Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Spaghete integrale Vita D'or

329 kcal la 100g · 263 kcal per o porție

Spaghete integrale Vita D'or combină conținutul excepțional de 10g fibre cu un profil caloric redus, fiind o alegere excelentă pentru diete echilibrate. Textura plăcută și gustul ușor de nucă le fac perfecte pentru preparate zilnice sănătoase și hrănitoare.

Informații nutriționale

  • Cu 10g fibre la 100g, aceste spaghete oferă 40% din necesarul zilnic de fibre într-o singură porție de 80g.
  • Conținutul caloric de doar 329 la 100g face ca o porție standard (80g) să conțină aproximativ 263 calorii, comparabil cu o salată substanțială.
  • Fibrele solubile și insolubile din grâul integral acționează sinergic: unele susțin microbiomul intestinal, altele reglează tranzitul.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfecte pentru controlul diabetului: indicele glicemic scăzut și fibrele abundente ajută la menținerea stabilă a glicemiei.
  • Combină cu legume crude în salată pentru o masă rece nutrițională densă, ideală pentru lunches la birou sau picnicuri.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale