Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Spaghete Pasta D'Oro Arpis

350 kcal la 100g · 263 kcal per o porție

Pasta D'Oro de la Arpis sunt spaghete din grâu dur de calitate superioară, cu o textură plăcută și capacitate bună de a reține sosurile. Sunt versatile și potrivite pentru orice tip de rețetă de paste.

Informații nutriționale

  • Conțin 1.1g grăsimi la 100g, aproape toate provenind din germenii naturali ai grâului, sursă de vitamina E.
  • O porție de 75g crude oferă aproximativ 262 calorii și 6g proteine, reprezentând o bază energetică solidă pentru masă.
  • Sunt fortificate cu fier (aproximativ 3mg la 100g), contribuind cu 15-20% din necesarul zilnic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește cu legume sote și ulei de măsline extravirgin pentru o masă mediteraneană echilibrată.
  • Evită suprafierberea, testează textura după 8 minute pentru a păstra nutrienții și consistența optimă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale