Cereale

Calorii Spaghetti integralli De Cecco

335 kcal la 100g · 268 kcal per o porție

Aceste spaghetti integrale De Cecco sunt fabricate din 100% grâu dur integral, oferind un profil nutritiv complet. Textura lor rustică și gustul pronunțat le fac perfecte pentru sosuri simple, bazate pe ingrediente proaspete.

Informații nutriționale

●Cu 8g fibre la 100g, o porție de 80g furnizează peste 25% din fibra zilnică necesară, promovând sațietatea.
●Conțin vitamine din complexul B în cantități mai mari decât pastele rafinate, inclusiv B1, B3 și B6, esențiale pentru energia celulară.
●Sunt o sursă bună de seleniu (aproximativ 40% ADR la 100g), antioxidant important pentru funcția tiroidiană.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pentru cei care trec de la paste albe la integrale, amestecă 50-50 la început pentru a te obișnui cu textura.
✓Consumă cu leguminoase (linte, năut) pentru un profil proteic complet, cu toți aminoacizii esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Spaghetti integralli De Cecco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Sticksuri din cereale cu tarate de grau Rommac

Taitei chinezesti de soia fierti

Taitei chinezesti Lidl

Taitei cu ou si cu grau dur Monte Banato

Taitei de casa lati si ondulati Hutton

Taitei de casa Pambac