FitDiaryBauturi
Calorii Suc natural de grapefruit
41 kcal la 100g · 82 kcal per un pahar
Sucul natural de grapefruit este o băutură răcoritoare cu gust acrișor distinct, având 41 de calorii la 100ml. Este bogat în vitamina C și flavonoide, oferind beneficii pentru sistemul imunitar, metabolism și sănătatea cardiovasculară.
Informații nutriționale
- ●Conține aproximativ 40-50mg vitamina C la 100ml, acoperind peste 50% din aportul zilnic recomandat la o porție de 200ml.
- ●Este bogat în naringenină, un flavonoid cu proprietăți antiinflamatoare și de reglare a metabolismului, cu aproximativ 30-40mg la 100ml.
- ●O porție de 200ml furnizează circa 82 calorii și poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol LDL cu până la 15% la consum regulat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Bea dimineața cu micul dejun pentru a stimula metabolismul și a îmbunătăți absorbția nutrienților din alimente.
- ✓Atenție la interacțiunile cu medicamentele, grapefruitului poate influența metabolismul multor medicamente, consultă medicul dacă iei tratamente cronice.
Alimente similare din categoria Bauturi
Suc natural de lamaie
Bauturi26kcal / 100g
P: 0.4gC: 8.9gG: 0g
Suc natural de mere
Bauturi47kcal / 100g
P: 0.1gC: 11.7gG: 0.1g
Suc natural de mere 100% Santal
Bauturi45kcal / 100g
P: 0.1gC: 11gG: 0.1g
Suc natural de merisoare Santal
Bauturi44kcal / 100g
P: 0.1gC: 10.6gG: 0.1g
Suc natural de morcovi
Bauturi29kcal / 100g
P: 0.8gC: 5.8gG: 0g
Suc natural de portocale fara zahar Santal
Bauturi40kcal / 100g
P: 0.6gC: 9gG: 0.2g