FitDiaryBauturi
Calorii Suc natural de grapefruit
41 kcal la 100g · 82 kcal per un pahar
Sucul natural de grapefruit este o băutură răcoritoare cu gust acrișor distinct, având 41 de calorii la 100ml. Este bogat în vitamina C și flavonoide, oferind beneficii pentru sistemul imunitar, metabolism și sănătatea cardiovasculară.
Informații nutriționale
- ●Conține aproximativ 40-50mg vitamina C la 100ml, acoperind peste 50% din aportul zilnic recomandat la o porție de 200ml.
- ●Este bogat în naringenină, un flavonoid cu proprietăți antiinflamatoare și de reglare a metabolismului, cu aproximativ 30-40mg la 100ml.
- ●O porție de 200ml furnizează circa 82 calorii și poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol LDL cu până la 15% la consum regulat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Bea dimineața cu micul dejun pentru a stimula metabolismul și a îmbunătăți absorbția nutrienților din alimente.
- ✓Atenție la interacțiunile cu medicamentele, grapefruitului poate influența metabolismul multor medicamente, consultă medicul dacă iei tratamente cronice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Bauturi
Suc natural de lamaie
Bauturi26kcal / 100g
P: 0.4gC: 8.9gG: 0g
Suc natural de mere
Bauturi47kcal / 100g
P: 0.1gC: 11.7gG: 0.1g
Suc natural de mere 100% Santal
Bauturi45kcal / 100g
P: 0.1gC: 11gG: 0.1g
Suc natural de merisoare Santal
Bauturi44kcal / 100g
P: 0.1gC: 10.6gG: 0.1g
Suc natural de morcovi
Bauturi29kcal / 100g
P: 0.8gC: 5.8gG: 0g
Suc natural de portocale fara zahar Santal
Bauturi40kcal / 100g
P: 0.6gC: 9gG: 0.2g