Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Telemea de vaca Delaco🇷🇴

250 kcal la 100g · 125 kcal per o porție

Telemea de vacă Delaco este o brânză cu conținut ridicat de proteine și un profil nutrițional echilibrat. Produsă din lapte de vacă selecționat, oferă gustul autentic al telemeii tradiționale într-o formă accesibilă pentru consum zilnic.

Informații nutriționale

  • Cu 17.8g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate în proteine telemele de vacă, oferind 8.9g proteine într-o porție de 50g.
  • O porție asigură aproximativ 30% din necesarul zilnic de calciu pentru un adult, susținând sănătatea osoasă.
  • Conține vitamina B12 (circa 1mcg la 100g), esențială pentru funcționarea sistemului nervos și formarea celulelor roșii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideală pentru prânzuri rapide combinate cu legume proaspete și măsline, într-o porție de 50g pentru sațietate prelungită.
  • Perfectă pentru omlete proteice sau salate cu quinoa și legume la grătar pentru o masă completă și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi