FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de vaca Gruia🇷🇴
199 kcal la 100g · 119 kcal per o porție
Telemea de vacă Gruia este varianta cu cel mai mic conținut caloric dintre telemeaua de vacă, perfectă pentru cei care își monitorizează aportul energetic. Cu zero carbohidrați și un profil echilibrat de nutrienți, este ideală pentru diverse tipuri de diete.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 199 calorii la 100g, este cea mai ușoară telemea de vacă, având aproape 40% mai puține calorii decât variantele clasice.
- ●O porție de 50g oferă 8g proteine și doar 7.5g grăsimi, perfect pentru mesele cu densitate calorică redusă.
- ●Are un raport favorabil proteine-grăsimi, făcând-o ideală pentru diete hiperproteice sau pentru controlul greutății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Poți consuma porții mai generoase de 60-70g fără să îți faci griji pentru aportul caloric, perfect pentru salate copioase.
- ✓Ideală pentru micul dejun sau gustări combinate cu roșii, castraveți și pâine integrală pentru un aport echilibrat și sățios.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca Gusturi Romanesti
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 23g
Telemea de vaca Hochland
🇷🇴279kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 24g
Telemea de vaca Interagro
🇷🇴250kcal / 100g
P: 16gC: 1gG: 20.2g
Telemea de vaca LaDorna
🇷🇴260kcal / 100g
P: 19gC: 1gG: 20g
Telemea de vaca Light Hochland
🇷🇴210kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 14g
Telemea de vaca maturata Harbach
🇷🇴280kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 23g