FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de vaca maturata Harbach🇷🇴
280 kcal la 100g · 112 kcal per o porție (2 felii)
Telemea de vaca maturata Harbach este o brânză tradițională românească, lăsată să se matureze pentru un gust mai intens și o textură mai fermă. Procesul de maturare dezvoltă arome complexe și o consistență perfect friabilă, ideală pentru platouri cu brânzeturi sau salate.
Informații nutriționale
- ●Procesul de maturare concentrează proteinele și dezvoltă bacterii probiotice benefice pentru flora intestinală.
- ●Conține aproximativ 500mg calciu la 100g, echivalentul a jumătate din necesarul zilnic, esențial pentru sănătatea oaselor.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 6g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali necesari organismului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 40g (2 felii medii) din cauza conținutului crescut de grăsimi saturate și sodiu.
- ✓Savurează telemea maturată pe pâine integrală cu roșii cherry și busuioc proaspăt pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca Olympus
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 23g
Telemea de vaca Premio Unicarm
🇷🇴226kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 17.2g
Telemea de vaca Real
🇷🇴235kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 19g
Telemea de vaca Romfulda
🇷🇴243kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 17.2g
Telemea de vaca Sofra
🇷🇴306kcal / 100g
P: 15gC: 0gG: 27g
Telemea din lapte de vaca Niro Serv Lidl
🇷🇴260kcal / 100g
P: 19gC: 1gG: 20g