FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de vaca Premio Unicarm🇷🇴
226 kcal la 100g · 113 kcal per o porție medie
Telemea de vaca Premio Unicarm oferă un echilibru excelent între proteine și grăsimi, cu un gust moderat și o textură plăcută. E o alegere versatilă pentru micul dejun, sandvișuri sau salate, oferind aport proteic consistent fără a fi prea calorică.
Informații nutriționale
- ●Cu 17g proteine la 100g, o porție de 50g oferă aproximativ 8.5g proteine, echivalentul unui ou mediu.
- ●Conține aproximativ 470mg calciu la 100g, acoperind aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat pentru adulți.
- ●Raportul echilibrat proteine-grăsimi (1:1) o face o alegere nutrițională inteligentă pentru cei care își controlează macronutrienții.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porția ideală este de 50g pe masă, combinată cu legume proaspete pentru a crește aportul de fibre și vitamine.
- ✓Folosește telemea Premio în salate cu rucola, nuci și ulei de măsline pentru o masă bogată în nutrienți și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca Real
🇷🇴235kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 19g
Telemea de vaca Romfulda
🇷🇴243kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 17.2g
Telemea de vaca Sofra
🇷🇴306kcal / 100g
P: 15gC: 0gG: 27g
Telemea din lapte de vaca Niro Serv Lidl
🇷🇴260kcal / 100g
P: 19gC: 1gG: 20g
Telemea Gazi
Branzeturi256kcal / 100g
P: 18gC: 1.5gG: 20g
Telemea maturata de capra Five Continents
🇷🇴245kcal / 100g
P: 18gC: 0.5gG: 16g