FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de vaca LaDorna🇷🇴
260 kcal la 100g · 130 kcal per o porție
Telemea de vacă LaDorna este o brânză cu cel mai mare conținut de proteine dintre telemeaua de vacă clasică, fiind ideală pentru sportivi și persoane active. Gustul său autentic și textura plăcută o fac perfectă pentru diverse preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Cu 19g proteine la 100g, este campioana la proteine dintre telemeaua de vacă clasică, oferind 9.5g proteine într-o porție de 50g.
- ●O porție asigură aproximativ 35% din necesarul zilnic de calciu pentru un adult, susținând densitatea osoasă.
- ●Are un profil echilibrat de aminoacizi esențiali, ideal pentru regenerarea musculară după efort fizic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă pentru prânzuri proteice combinate cu quinoa și legume la grătar, într-o porție de 50-60g pentru sațietate maximă.
- ✓Ideală pentru omlete sau salate post-antrenament, oferind proteine de calitate pentru recuperare musculară.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca Light Hochland
🇷🇴210kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 14g
Telemea de vaca maturata Harbach
🇷🇴280kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 23g
Telemea de vaca Olympus
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 23g
Telemea de vaca Premio Unicarm
🇷🇴226kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 17.2g
Telemea de vaca Real
🇷🇴235kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 19g
Telemea de vaca Romfulda
🇷🇴243kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 17.2g