Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Unt 60% Lacto Food

543 kcal la 100g · 27 kcal per o linguriță

Untul Lacto Food 60% este o opțiune echilibrată între gustul intens al untului tradițional și un conținut caloric mai scăzut. Ideal pentru utilizare zilnică, oferă cremozitatea necesară fără a exagera cu grăsimile saturate.

Informații nutriționale

  • O linguriță de unt (5g) adaugă 27 calorii preparatului, perfect pentru a da gust fără a depăși bugetul caloric zilnic.
  • Conține aproximativ 0.8mg vitamina E la 100g, un antioxidant natural care protejează celulele de stresul oxidativ.
  • Untul natural este mai bogat în acizi grași omega-3 decât multe margarinele procesate, mai ales dacă provine de la vaci crescute la pășunat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Păstrează untul la frigider și scoate-l cu 10 minute înainte de folosire pentru consistența perfectă de întins pe pâine.
  • Combină cu miere sau gem pentru o tartină echilibrată la micul dejun, adăugând carbohidrați simpli pentru energie rapidă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate