Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Condimente

Calorii Adaos pentru mancaruri cu gust de gaina Vegeta Podravka

148 kcal la 100g · 7 kcal per o linguriță

Vegeta cu gust de găină de la Podravka este un amestec de condimente, legume deshidratate și aromă de găină, popular pentru a adăuga gust rapid mâncărurilor. Deși practic, conține cantități semnificative de sare și amelioratori de gust, fiind mai puțin natural decât condimentele simple.

Informații nutriționale

  • O linguriță de Vegeta (5g) conține aproximativ 7.4 calorii și 1.5-2g sare, ceea ce reprezintă aproximativ 30% din limita zilnică recomandată de sodiu.
  • Conținutul de 9.8g proteine la 100g provine în parte din extract de drojdie și din legumele deshidratate din compoziție.
  • Vegeta conține glutamat monosodic (E621), un ameliorator de gust care intensifică savoarea umami, controversat pentru unele persoane sensibile.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește cu moderație, maximum o linguriță per porție, și încearcă să o combini cu ierburi proaspete pentru a reduce cantitatea necesară.
  • Pentru o alternativă mai sănătoasă, prepară propriul amestec din sare de mare, pătrunjel uscat, praf de usturoi și piper.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Condimente