Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Baclava turceasca

397 kcal la 100g · 238 kcal per o bucată

Baclava turcească este versiunea autentică a acestui desert celebru, pregătită cu foi extrem de subțiri, nuci proaspete și sirop aromat cu lămâie. Tradițional, este servită la evenimente speciale și sărbători.

Informații nutriționale

  • O bucată standard de 60g conține aproximativ 238 calorii și oferă 1.2g fibre din nucile naturale.
  • Grăsimile (26.9g/100g) provin parțial din untul folosit în aluat și parțial din nucile sănătoase, bogate în omega-3.
  • Siropul tradițional conține miere și suc de lămâie, adăugând vitamina C și antioxidanți naturali.

Sfaturi pentru sănătate

  • Optează pentru o bucată mică (50-60g) și savurează-o lent pentru a aprecia gustul intens.
  • Servește cu cafea turcească neîndulcită sau ceai de tei pentru o experiență autentică și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri