FitDiarySnackuri
Calorii Bake rolls cu usturoi 7 Days
445 kcal la 100g · 223 kcal per o porție medie
Bake Rolls cu usturoi adaugă o aromă intensă și savuroasă variantei clasice, fiind apreciate pentru gustul pronunțat de usturoi. Rămân o opțiune mai ușoară decât chipsurile prăjite, dar necesită consum moderat din cauza conținutului de carbohidrați și sodiu.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 223 calorii, 32g carbohidrați și aromă de usturoi care provine atât din usturoi deshidratat cât și din condimente.
- ●Sunt coapte, nu prăjite, având aproximativ 14.5g grăsimi la 100g, ușor mai puțin decât chipsurile clasice.
- ●Usturoiul, chiar deshidratat, păstrează compuși sulfuroși cu proprietăți antimicrobiene și potențial benefice pentru sistemul cardiovascular.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal ca gustare ocazională la petreceri sau filmele, porționează dinainte 40-50g pentru a evita consumul excesiv.
- ✓Echilibrează cu legume crude (morcovi, țelină, ardei) pentru fibre și vitamine, transformând un snack simplu într-o gustare mai completă.
Alimente similare din categoria Snackuri
Bake Rolls multigrain usturoi 7 Days
Snackuri460kcal / 100g
P: 13gC: 61gG: 17g
Bake Rolls pizza 7 Days
Snackuri496kcal / 100g
P: 14gC: 71gG: 16g
Baton Brown Rice Protein Cookie My Protein
Snackuri447kcal / 100g
P: 46gC: 18gG: 20g
Baton cereale cu fructe tropicale si iaurt Active Bar Rommac
Snackuri321kcal / 100g
P: 6gC: 77gG: 2g
Baton cereale cu smochine si prune Aptonia
Snackuri335kcal / 100g
P: 30gC: 26gG: 12g
Baton cereale pentru controlul greutatii Carrefour
Snackuri307kcal / 100g
P: 10gC: 57gG: 9.5g