Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Baton Brown Rice Protein Cookie My Protein

447 kcal la 100g · 335 kcal per un baton

Acest baton proteic pe bază de proteine din orez brun oferă un aport impresionant de proteine vegetale pentru recuperare musculară și sațietate. Cu textură de cookie și un profil nutrițional conceput pentru sportivi, este o alegere populară pentru alimentația activă.

Informații nutriționale

  • Un baton de 75g conține aproximativ 35g proteine, echivalentul a 5 ouă, ideal pentru recuperare post-antrenament sau ca înlocuitor de masă rapid.
  • Proteina din orez brun este hipoalergenică și ușor de digerat, potrivită pentru persoanele cu intoleranță la lactoză sau sensibilități digestive.
  • Cu 9.5g fibre la 100g, batonul susține sațietatea și sănătatea digestivă, un avantaj față de multe batoane proteice clasice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă un baton în primele 30-60 minute după antrenament pentru a maximiza sinteza proteică și recuperarea musculară.
  • Verifică lista de ingrediente pentru zahăr adăugat și edulcoranți artificiali, unele batoane putând conține cantități semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri