FitDiarySnackuri
Calorii Baton cereale cu fructe tropicale si iaurt Active Bar Rommac
321 kcal la 100g · 128 kcal per un baton
Batonul Active Bar combină cereale integrale cu fructe tropicale uscate și un strat de iaurt, oferind o gustare echilibrată și energizantă. Cu un conținut ridicat de fibre și carbohidrați complecși, este o opțiune convenabilă pentru energie rapidă în timpul zilei.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 40g conține aproximativ 128 calorii, 31g carbohidrați și 4g fibre, oferind energie susținută pentru 2-3 ore.
- ●Cu 10g fibre la 100g, batonul contribuie semnificativ la aportul zilnic recomandat de fibre (25-30g), susținând sănătatea digestivă.
- ●Fructele tropicale aduc vitamine A și C, antioxidanți care protejează celulele și susțin sistemul imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal ca snack pre-antrenament (30-60 minute înainte) pentru energie rapidă din carbohidrați, fără să încarce stomacul.
- ✓Verifică conținutul de zahăr, multe batoane de cereale conțin zahăr adăugat semnificativ pe lângă cel natural din fructe.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Baton cereale cu smochine si prune Aptonia
Snackuri335kcal / 100g
P: 30gC: 26gG: 12g
Baton cereale pentru controlul greutatii Carrefour
Snackuri307kcal / 100g
P: 10gC: 57gG: 9.5g
Baton crocant cu caju Schock's
Snackuri484kcal / 100g
P: 10gC: 50.7gG: 30.2g
Baton cu cereale Carrefour
Snackuri318kcal / 100g
P: 10gC: 57gG: 5.5g
Baton cu musli si mar First Nice
Snackuri363kcal / 100g
P: 4.7gC: 64gG: 9.7g
Baton cu musli si piersici FirstNice
Snackuri432kcal / 100g
P: 6.2gC: 60.8gG: 18.2g