FitDiarySnackuri
Calorii Bake Rolls multigrain usturoi 7 Days
460 kcal la 100g · 230 kcal per o porție medie
Bake Rolls multigrain cu usturoi îmbină cereale integrale pentru un conținut crescut de fibre și nutrienți, păstrând aroma intensă de usturoi. Această variantă este o alegere ușor mai nutritivă față de versiunea clasică, oferind beneficiile cerealelor integrale.
Informații nutriționale
- ●Varianta multigrain conține cereale integrale care aduc fibre suplimentare și vitamine B, benefice pentru digestie și metabolismul energetic.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 230 calorii și mai multe fibre decât varianta cu făină albă, contribuind la sațietate mai prelungită.
- ●Cerealele integrale au un indice glicemic mai scăzut, ceea ce înseamnă o eliberare mai lentă a glucozei în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Preferă această variantă multigrain față de cea clasică pentru un aport suplimentar de fibre și nutrienți din cereale integrale.
- ✓Combină cu o sursă de proteine (brânză de vaci, hummus, iaurt grecesc) pentru o gustare echilibrată care susține sațietatea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Bake Rolls pizza 7 Days
Snackuri496kcal / 100g
P: 14gC: 71gG: 16g
Baton Brown Rice Protein Cookie My Protein
Snackuri447kcal / 100g
P: 46gC: 18gG: 20g
Baton cereale cu fructe tropicale si iaurt Active Bar Rommac
Snackuri321kcal / 100g
P: 6gC: 77gG: 2g
Baton cereale cu smochine si prune Aptonia
Snackuri335kcal / 100g
P: 30gC: 26gG: 12g
Baton cereale pentru controlul greutatii Carrefour
Snackuri307kcal / 100g
P: 10gC: 57gG: 9.5g
Baton crocant cu caju Schock's
Snackuri484kcal / 100g
P: 10gC: 50.7gG: 30.2g