FitDiaryDulciuri
Calorii Baton cu stafide si rom Fagaras🇷🇴
486 kcal la 100g · 243 kcal per un baton
Batonul Fagaras cu stafide și rom este un produs de patiserie tradițional românesc, combinând stafidele dulci cu aromă caracteristică de rom. Este un desert caloric, bogat în zahăr și grăsimi, destinat consumului ocazional.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 50g oferă aproximativ 243 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș mic sau al unei porții de fructe cu iaurt și nuci.
- ●Stafidele conțin aproximativ 3% din greutatea lor în fier și potasiu, minerale importante pentru transportul oxigenului și echilibrul electrolitic.
- ●Conținutul de zahăr din stafide este natural concentrat prin deshidratare, dar produsul conține și zahăr adăugat, totalizând circa 60g la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest baton doar ocazional, la desert după o masă principală, nu ca snack între mese pentru a evita fluctuațiile mari ale glicemiei.
- ✓Dacă îți place combinația stafide-rom, încearcă să prepari acasă un desert similar cu mai puțin zahăr și grăsimi sănătoase din nuci.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton cu susan migdale si miere Star
Dulciuri490kcal / 100g
P: 12.7gC: 44.5gG: 32.8g
Baton cu susan si miere Star
Dulciuri542kcal / 100g
P: 17.7gC: 29.9gG: 39.1g
Baton cu susan, ciocolata si miere Star
Dulciuri540kcal / 100g
P: 12.3gC: 41.3gG: 34.4g
Baton cu susan, miere si arahide Star Naturals
Dulciuri487kcal / 100g
P: 13.2gC: 45.3gG: 31.8g
Baton cu susan, migdale si miere Star Naturals
Dulciuri490kcal / 100g
P: 12.7gC: 44.5gG: 32.8g
Baton de caise Fruitbar Galmopan
Dulciuri446kcal / 100g
P: 4.9gC: 76.6gG: 13.3g