FitDiaryDulciuri
Calorii Baton cu susan migdale si miere Star
490 kcal la 100g · 147 kcal per un baton
Batonul Star cu susan, migdale și miere este un produs tradițional oriental, bogat în semințe și nuci legate cu miere naturală. Deși are un conținut caloric ridicat, oferă grăsimi sănătoase, proteine și un profil nutrițional superior comparativ cu dulciurile clasice.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 30g conține aproximativ 147 calorii, 10g grăsimi și 4g proteine, fiind o sursă concentrată de nutrienți și energie.
- ●Susanul este una dintre cele mai bogate surse vegetale de calciu (975mg la 100g), oferind aproape 100mg calciu într-un baton de 30g.
- ●Migdalele aduc vitamina E, magneziu și fibre, susținând sănătatea cardiovasculară și oferind sațietate prelungită datorită conținutului de grăsimi și proteine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un sfert sau jumătate de baton ca snack între mese, fiind suficient pentru a obține beneficiile nutriționale fără excesul de calorii.
- ✓Combină batonul cu un ceai verde sau negru fără zahăr pentru a reduce dulceața percepută și a adăuga antioxidanți suplimentari.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton cu susan si miere Star
Dulciuri542kcal / 100g
P: 17.7gC: 29.9gG: 39.1g
Baton cu susan, ciocolata si miere Star
Dulciuri540kcal / 100g
P: 12.3gC: 41.3gG: 34.4g
Baton cu susan, miere si arahide Star Naturals
Dulciuri487kcal / 100g
P: 13.2gC: 45.3gG: 31.8g
Baton cu susan, migdale si miere Star Naturals
Dulciuri490kcal / 100g
P: 12.7gC: 44.5gG: 32.8g
Baton de caise Fruitbar Galmopan
Dulciuri446kcal / 100g
P: 4.9gC: 76.6gG: 13.3g
Baton de cereale cu baza de lapte si gust de ciocolata Nestle Nesquik
Dulciuri418kcal / 100g
P: 7.2gC: 66.6gG: 13.6g