Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Baton de ciocolata cu cocos Ma Baker

442 kcal la 100g · 177 kcal per un baton

Batonul Ma Baker cu cocos și ciocolată este un snack dulce care combină textura cocosului cu ciocolata cremoasă. Cu un conținut caloric ridicat și multă grăsime, este o alegere pentru consumul ocazional, mai ales pentru iubitorii de dulciuri cu cocos.

Informații nutriționale

  • Un baton de 40g oferă aproximativ 177 calorii și 8.4g grăsimi, echivalentul a aproape două lingurite de unt în ceea ce privește lipidele.
  • Cocosul din compoziție aduce trigliceride cu lanț mediu (MCT), grăsimi care sunt metabolizate diferit și pot oferi energie rapidă.
  • Conținutul de carbohidrați de 62g la 100g vine atât din zahărul adăugat, cât și din zahărul natural al cocosului, totalizând aproximativ 25g zahăr la un baton.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă batonul ca desert după o masă echilibrată, nu pe stomacul gol, pentru a evita fluctuațiile bruște ale glicemiei.
  • Împarte batonul în două porții și consumă pe parcursul a două zile diferite pentru a reduce aportul caloric dintr-o singură servire.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri