Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Baton de ciocolata cu vanilie Kit Kat

532 kcal la 100g · 221 kcal per un baton

Kit Kat cu vanilie combină celebrele vafe crocante cu o aromă delicată de vanilie naturală, oferind o alternativă interesantă la versiunea clasică. Textura caracteristică care se rupe ușor face din el un snack social perfect pentru pauze.

Informații nutriționale

  • Un baton Kit Kat cu vanilie de 41.5g conține aproximativ 221 calorii, echivalentul a două felii de pâine cu unt și gem.
  • Vafele crocante oferă 1.4g fibre la 100g, contribuind moderat la tranzitul intestinal și la senzația de sațietate.
  • Vanilina sau extractul de vanilie conține compuși aromatici naturali care pot avea efecte relaxante și pot reduce pofta de dulce ulterior.

Sfaturi pentru sănătate

  • Profită de design și rupe o singură bară (aproximativ 10g) când simți pofta de dulce, păstrând restul pentru altă dată.
  • Combină cu o ceașcă de ceai verde sau cafea neîndulcită pentru a echilibra dulceața și a prelungi plăcerea gustativă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri