FitDiaryDulciuri
Calorii Baton de ciocolata Mars
454 kcal la 100g · 232 kcal per un baton
Mars este unul dintre cele mai iconice batoane de ciocolată din lume, cu o umplutură bogată de nugat și caramel acoperită în ciocolată cu lapte. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și energie rapidă, este preferat de mulți pentru gustul său dulce și consistent.
Informații nutriționale
- ●Un baton Mars de 51g conține aproximativ 232 calorii, echivalentul energetic al unui iaurt grecesc cu granola și miere.
- ●Cu 70.7g carbohidrați la 100g, Mars oferă energie rapidă ideală pentru refacerea după efort fizic, fiind popular printre sportivi.
- ●Caramelul din compoziție conține zahăr caramelizat care oferă un gust complex și minerale în cantități mici precum calciu și fier.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă după activități fizice intense pentru refacerea rapidă a energiei, dar evită consumul sedentar care poate duce la depozitarea grăsimilor.
- ✓Împarte batonul cu cineva sau păstrează jumătate pentru a reduce aportul caloric și a practica controlul porțiilor.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton de ciocolata neagra Dark Chocolate Kit Kat
Dulciuri505kcal / 100g
P: 5.8gC: 58.1gG: 25.7g
Baton de ciocolata Snickers Cruncher
Dulciuri516kcal / 100g
P: 9.7gC: 54.6gG: 28.4g
Baton de ciocolata Twix
Dulciuri495kcal / 100g
P: 4.6gC: 64.5gG: 23.9g
Baton de cocos in ciocolata Carrefour
Dulciuri532kcal / 100g
P: 5.7gC: 34gG: 50g
Baton de susan cu miere Tastino
Dulciuri523kcal / 100g
P: 13.4gC: 54.2gG: 28.3g
Baton de vafe cu crema de cocos Tronky Ferrero
Dulciuri522kcal / 100g
P: 7.2gC: 57.1gG: 28.7g