FitDiaryDulciuri
Calorii Baton de susan cu miere Tastino
523 kcal la 100g · 157 kcal per un baton mic
Batonul de susan cu miere de la Tastino este un produs tradițional cu rădăcini în bucătăria mediteraneană și orientală, combinând semințe de susan prăjite cu miere naturală. Oferă un profil nutrițional superior multor dulciuri comerciale, cu proteine, minerale și grăsimi sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Cu 13.4g proteine la 100g, batonul de susan oferă mai multă proteină decât majoritatea dulciurilor, datorită conținutului ridicat de semințe nutritive.
- ●Susanul este o sursă excelentă de calciu, magneziu, fier și zinc, un baton de 30g oferind aproximativ 15-20% din necesarul zilnic de calciu.
- ●Mierea naturală conține enzime, antioxidanți și compuși antibacterieni care oferă beneficii pentru sănătate pe lângă dulceața naturală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un baton mic (25-30g) ca snack energetic înainte de antrenament pentru energie susținută din carbohidrați și grăsimi sănătoase.
- ✓Combină cu un iaurt natural sau kefir pentru un mic dejun rapid și nutritiv, bogat în proteine, probiotice și minerale esențiale.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton de vafe cu crema de cocos Tronky Ferrero
Dulciuri522kcal / 100g
P: 7.2gC: 57.1gG: 28.7g
Baton dietetic cu ciocolata Nutrition & Sante Revel
Dulciuri377.4kcal / 100g
P: 24gC: 43.7gG: 11.9g
Baton din fructe, cu alune de padure, cereale si scortisoara Nutribon
Dulciuri336kcal / 100g
P: 7gC: 55.2gG: 10.6g
Baton din zer cu caramel Das Gesunde Plus
Dulciuri398kcal / 100g
P: 16gC: 46gG: 15g
Baton Kinder Bueno
Dulciuri557kcal / 100g
P: 7.2gC: 52.6gG: 35.3g
Baton Kinder Chocolate
Dulciuri564kcal / 100g
P: 8.7gC: 53.5gG: 34.8g