Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Baton Soia Snack Glazur banana

430 kcal la 100g · 129 kcal per un baton

Soia Snack Glazur banana combină proteină de soia cu o glazură dulce cu aromă de banană, oferind o gustare energizantă și satisfăcătoare. Textura sa moale și gustul de banană îl fac apreciat de cei care preferă gusturi fructate.

Informații nutriționale

  • Un baton de 30g conține aproximativ 129 calorii, cu 17.1g carbohidrați care furnizează energie rapidă pentru activități zilnice.
  • Glazura cu aromă de banană adaugă grăsimi și zahăr suplimentar, ducând conținutul total de grăsimi la 16.5g la 100g, majoritatea nesaturate.
  • Proteina de soia oferă 11.2g la 100g, echivalentul a 3.4g per baton, susținând recuperarea musculară și sațietatea prelungită.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă după antrenamente ușoare sau ca gustare de dimineață, când corpul are nevoie de energie și proteine pentru recuperare.
  • Evită consumul înainte de culcare datorită conținutului ridicat de zahăr care poate afecta calitatea somnului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri