Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bautura din orz solubil Crastan

344 kcal la 100g · 34 kcal per o lingurița

Băutura din orz solubil Crastan este un înlocuitor natural și fără cofeină pentru cafea, obținut din orz prăjit și măcinat. Cu un gust blând, ușor dulceag și aromat, e perfectă pentru cei care doresc să reducă consumul de cofeină fără a renunța la ritualul unei băuturi calde.

Informații nutriționale

  • O lingurița de 10g preparată cu apă caldă oferă doar 34 calorii, fiind o alternativă mult mai ușoară decât cafeaua cu zahăr și lapte.
  • Orzul prăjit conține beta-glucani, fibre solubile care ajută la reglarea colesterolului și la menținerea sănătății digestive.
  • Băutura din orz este bogată în magneziu (aproximativ 40mg/100g), mineral esențial pentru funcția musculară și sistemul nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prepară băutura cu apă caldă sau lapte vegetal, adaugă o lingurița de miere pentru un gust mai dulce și reconfortant, fără efectele cofeina.
  • Consumă-o seara înainte de culcare, fiind fără cofeină nu va afecta somnul, iar efectul calmant poate favoriza relaxarea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Bauturi