Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bautura energizanta Mountain Dew

47.8 kcal la 100g · 158 kcal per o doză

Mountain Dew este o băutură energizantă cu gust pronunțat de citrice, care combină cofeina cu un amestec de arome pentru un efect revigorant și refreshing. Cu un conținut moderat de calorii și o aromă distinctivă, e apreciată de cei care caută o alternativă mai aromată la băuturile energizante tradiționale.

Informații nutriționale

  • O doză de 330ml conține aproximativ 54mg cofeină, un nivel moderat comparativ cu alte băuturi energizante din piață.
  • Acid citric din compoziție oferă gustul acrișor caracteristic și ajută la absorbția vitaminei C și a mineralelor.
  • O porție standard oferă aproximativ 158 calorii, echivalentul energetic al unui măr mare și o felie de pâine integrală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă ocazional ca răcoritoare energizantă, dar nu te baza pe ea ca sursă regulată de energie, preferând somnul adecvat și alimentația echilibrată.
  • Dacă îți place gustul de citrice, încearcă să faci acasă apă cu lămâie, lime și mentă pentru o alternativă naturală și fără calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi