Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bautura naturala de coacaze Costa

19 kcal la 100g · 48 kcal per un pahar

Băutura naturală de coacăze Costa este preparată din suc de coacăze negre, cunoscute pentru conținutul lor ridicat de vitamina C și antociani. E o opțiune mai sănătoasă decât sucurile comerciale obișnuite, cu zahăr redus și arome naturale.

Informații nutriționale

  • O porție de 250ml oferă aproximativ 48 calorii și aproximativ 30% din necesarul zilnic de vitamina C.
  • Coacăzele negre conțin antociani, pigmenți cu proprietăți antioxidante care protejează vederea și sănătatea cardiovasculară.
  • Fibrele naturale din pulpă ajută la o digestie mai lentă a zahărurilor și prelungesc sațietatea.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție de 250ml ca gustare de dimineață sau după antrenament pentru refacere rapidă.
  • Combină cu apă minerală pentru a reduce aportul de zahăr și a crea o limonadă naturală delicioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi