Bauturi

Calorii Bere

43 kcal la 100g · 215 kcal per o sticlă 500ml

Berea este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din România. Deși moderată în calorii per 100ml, o sticlă de 500ml adaugă rapid 215 calorii. Conține vitamine din grupul B provenite din drojdie și cereale.

Informații nutriționale

●O sticlă de bere de 500ml conține aproximativ 215 calorii — echivalentul unei porții de orez fiert.
●Berea conține silicon, un mineral care contribuie la sănătatea oaselor și a țesutului conjunctiv.
●Caloriile din bere provin atât din alcool (7 kcal/g) cât și din carbohidrați reziduali din cereale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Alternează fiecare pahar de bere cu un pahar de apă pentru a reduce consumul total de calorii și a menține hidratarea.
✓Alege bere fără alcool dacă vrei gustul berii cu semnificativ mai puține calorii — doar 15-25 kcal/100ml.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Bere

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Bere Ambrosius

Bere Bavaria

Bere Becks Green Lemon

Bere blonda alcool 4% 365 Mega Image

Bere blonda Desperados

Bere bruna