FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti Coconitos
431.3 kcal la 100g · 129 kcal per o porție mică (4-5 biscuiți)
Biscuiții Coconitos sunt o gustare dulce și crocantă, apreciată pentru textura lor fragedă și gustul plăcut. Cu un conținut caloric moderat și proteine decent de ridicate pentru biscuiți, aceștia sunt o opțiune ocazională pentru poftele de dulce.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 4-5 biscuiți) conține circa 129 calorii și 2.7g proteine.
- ●Conținutul de carbohidrați (76.9g la 100g) provine în principal din zahăr și făină, oferind energie rapidă.
- ●Biscuiții nu conțin fibre semnificative, fiind o opțiune mai puțin saturantă comparativ cu variante integrale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 3-4 biscuiți (30g) ca desert ocazional, însoțit de o sursă de proteine precum un pahar de lapte.
- ✓Evită consumul frecvent dacă urmărești să îți controlezi greutatea sau glicemia, datorită conținutului ridicat de zahăr.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu afine si stafide Sultani
Snackuri467kcal / 100g
P: 6.6gC: 71.4gG: 17.6g
Biscuiti cu cacao BelVita Start
Snackuri440kcal / 100g
P: 8.2gC: 66gG: 16g
Biscuiti cu cereale si afine rosii BelVita Start
Snackuri435kcal / 100g
P: 9.3gC: 67gG: 13g
Biscuiti cu cereale si ciocolata Belvita Start
Snackuri450kcal / 100g
P: 8.3gC: 65gG: 16g
Biscuiti cu cereale si lapte Belvita start
Snackuri450kcal / 100g
P: 8.5gC: 68gG: 15g
Biscuiti cu cereale sursa de fibre Dita Rostar
Snackuri422kcal / 100g
P: 12.1gC: 68.4gG: 10.3g