FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu germeni de grau si smochine Carrefour
422 kcal la 100g · 211 kcal per 5 biscuiți
Biscuiții cu germeni de grâu și smochine Carrefour sunt o alegere nutritivă, bogată în fibre și proteine. Cu doar 422 calorii la 100g, aceștia oferă un aport consistent de nutrienți esențiali, fiind ideali pentru cei care doresc o gustare sănătoasă și sățioasă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g (aproximativ 5 biscuiți) conține 211 calorii, 5.2g proteine și 3.7g fibre, acoperind aproximativ 15% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Germenii de grâu sunt bogați în vitamina E, acid folic și magneziu, contribuind la sănătatea sistemului nervos și cardiovascular.
- ●Smochinele adaugă zaharuri naturale, fibre și minerale precum calciu și potasiu, îmbunătățind digestia și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (35-45g) la micul dejun cu lapte sau iaurt pentru un aport complet de proteine, fibre și vitamine.
- ✓Alege această variantă dacă ai nevoie de energie prelungită, deoarece fibrele și proteinele încetinesc absorbția zahărurilor și mențin glicemia stabilă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu glazura de cacao cu miere, migdale si scortisoara Classic Plus
Dulciuri497kcal / 100g
P: 4.7gC: 68.5gG: 22.7g
Biscuiti cu lamaie Linea Hacendado
Dulciuri450kcal / 100g
P: 5.5gC: 65gG: 18g
Biscuiti cu lapte Discko Pepito
Dulciuri504kcal / 100g
P: 6gC: 68gG: 23.2g
Biscuiti cu lapte si miere Arty RoStar
🇷🇴445kcal / 100g
P: 8.5gC: 77.1gG: 11.4g
Biscuiti cu lapte Tarancuta Bucuria
🇷🇴452kcal / 100g
P: 7.2gC: 67.7gG: 17.1g
Biscuiti cu mar si smochine Gerlinea
Dulciuri426kcal / 100g
P: 22.9gC: 46.5gG: 14.7g