FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti sarati Crackers Salati Salted Colussi
445 kcal la 100g · 134 kcal per 6 crackeri
Crackers sărați Colussi sunt biscuiți crocanti, perfecti pentru aperitive sau gustări rapide. Cu un conținut echilibrat de carbohidrați și fibre, aceștia se potrivesc excelent cu brânzeturi, pateuuri sau hummus pentru o gustare consistentă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g crackers conține aproximativ 133 calorii și 21.6g carbohidrați, ideală pentru a însoți un mic dejun sau gustare.
- ●Conținutul de 5.6g fibre la 100g este mai ridicat decât la majoritatea crackerilor, susținând sănătatea digestivă.
- ●Cu 11g proteine la 100g, aceștia oferă un aport proteic rezonabil comparativ cu alți biscuiți sărați.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 5-6 crackeri (30g) cu hummus sau guacamole pentru o gustare echilibrată cu grăsimi sănătoase și fibre suplimentare.
- ✓Verifică eticheta pentru conținutul de sodiu și limitează porția dacă urmezi o dietă săracă în sare.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti sarati cu chimen Soltino
Snackuri479kcal / 100g
P: 7.7gC: 63.7gG: 21.5g
Biscuiti simpli cu ciocolata Carrefour
Snackuri501kcal / 100g
P: 6.8gC: 69gG: 22g
Biscuiti Toplionca Nefis
Snackuri444kcal / 100g
P: 8.1gC: 69.2gG: 15.1g
Biscuiti Tuc
Snackuri485kcal / 100g
P: 8.2gC: 62gG: 23g
Biscuitit crackers cu faina integrala Tuc
Snackuri434kcal / 100g
P: 11.9gC: 63.3gG: 13.2g
Biscuits Favorina Spekulatius Spiced
Snackuri472kcal / 100g
P: 5.8gC: 70.2gG: 18.7g