FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti Tuc
485 kcal la 100g · 146 kcal per 6 biscuiți
Biscuiții Tuc sunt crackers sărați celebri pentru textura lor crocantă și gustul bine echilibrat. Cu un conținut substanțial de grăsimi și carbohidrați, aceștia oferă energie rapidă și se potrivesc excelent la aperitive sau ca snack între mese.
Informații nutriționale
- ●O porție de 6 biscuiți (aproximativ 30g) conține circa 145 calorii și 18.6g carbohidrați, ideală pentru o gustare rapidă.
- ●Conținutul de 23g grăsimi la 100g include atât grăsimi saturate, cât și nesaturate, ceea ce influențează profilul nutrițional.
- ●Cu 8.2g proteine la 100g, aceștia oferă un aport proteic moderat pentru biscuiți sărați.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 5-6 biscuiți (25-30g) cu hummus sau avocado pentru a adăuga fibre și grăsimi sănătoase la gustare.
- ✓Verifică conținutul de sodiu pe etichetă și limitează porția dacă urmezi o dietă pentru tensiune arterială.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuitit crackers cu faina integrala Tuc
Snackuri434kcal / 100g
P: 11.9gC: 63.3gG: 13.2g
Biscuits Favorina Spekulatius Spiced
Snackuri472kcal / 100g
P: 5.8gC: 70.2gG: 18.7g
Briose cu ciocolata Pan Goccioli Mulino Bianco
Snackuri370kcal / 100g
P: 8gC: 48.5gG: 15.5g
Bruschete cu ciuperci si smantana Maretti
Snackuri465.5kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 18.8g
Bruschete Mix de legume picante Maretti
Snackuri465.5kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 18.8g
Bruschete quatro formaggi Maretti
Snackuri453.7kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 17.4g