FitDiarySnackuri
Calorii Biscuitit crackers cu faina integrala Tuc
434 kcal la 100g · 130 kcal per 6 crackeri
Crackers cu făină integrală Tuc sunt o versiune mai nutrițională a clasicilor Tuc, oferind mai multe fibre și minerale datorită cerealelor integrale. Cu un conținut mai scăzut de grăsimi și un aport consistent de proteine, aceștia sunt o alegere mai echilibrată pentru gustări.
Informații nutriționale
- ●O porție de 6 crackeri (aproximativ 30g) conține circa 130 calorii și 19g carbohidrați, o gustare sățioasă datorită fibrelor.
- ●Conținutul de 7g fibre la 100g susține sănătatea digestivă și ajută la menținerea glicemiei stabile după consum.
- ●Cu 11.9g proteine la 100g, acești crackeri oferă un aport proteic superior comparativ cu varianta clasică Tuc.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină 5-6 crackeri cu brânză ricotta sau cottage pentru o gustare echilibrată, bogată în proteine și calciu.
- ✓Alege această variantă integrală în locul crackerilor clasici pentru a beneficia de fibrele și nutrienții din cereale integrale.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuits Favorina Spekulatius Spiced
Snackuri472kcal / 100g
P: 5.8gC: 70.2gG: 18.7g
Briose cu ciocolata Pan Goccioli Mulino Bianco
Snackuri370kcal / 100g
P: 8gC: 48.5gG: 15.5g
Bruschete cu ciuperci si smantana Maretti
Snackuri465.5kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 18.8g
Bruschete Mix de legume picante Maretti
Snackuri465.5kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 18.8g
Bruschete quatro formaggi Maretti
Snackuri453.7kcal / 100g
P: 8.8gC: 65.5gG: 17.4g
Bruschette cu gust de sunca Itlian Ham Flavour Maretti
Snackuri463kcal / 100g
P: 8.9gC: 64gG: 18.5g