Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti seminte Hogarenas

425 kcal la 100g · 213 kcal per cinci biscuiți

Biscuiții Hogarenas cu semințe combină făina tradițională cu semințe variate precum floarea soarelui, susan sau in, oferind un plus de fibre, proteine și minerale. Sunt o alegere mai sănătoasă pentru gustări, cu textură crocantă și gust bogat.

Informații nutriționale

  • Conținutul impresionant de 5.7g fibre la 100g provine din semințe și făină, sprijinind sănătatea digestivă și controlul glicemiei.
  • Cinci biscuiți cu semințe (aproximativ 50g) oferă circa 213 calorii, 5.5g proteine și 2.9g fibre, o gustare hrănitoare și sățioasă.
  • Semințele aduc acizi grași omega-3 și omega-6, vitamina E, magneziu și zinc, micronutrienți esențiali pentru sănătatea cardiovasculară și imunitate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege acești biscuiți cu semințe pentru gustări sănătoase, consumând 4-5 biscuiți (40-50g) pentru beneficii nutriționale maxime.
  • Combină cu brânză de vaci sau hummus pentru o gustare completă, bogată în proteine vegetale și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri