FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane ciocolata Smarties Nestle
465 kcal la 100g · 177 kcal per un tub mic
Smarties sunt bomboane iconice acoperite cu glazură colorată și umplute cu ciocolată cu lapte. Populare de generații, acestea aduc bucurie prin culorile vii și gustul dulce de ciocolată, fiind perfecte pentru petreceri și momente de relaxare.
Informații nutriționale
- ●O cutie standard de Smarties (38g) conține aproximativ 177 calorii, echivalentul energetic al unui fruct mare și unui pumn de nuci.
- ●Glazura colorată conține coloranți alimentari aprobați, inclusiv variante naturale precum betacaroten, extract de sfeclă roșie și spirulină.
- ●Ciocolata cu lapte furnizează aproximativ 150mg calciu la 100g, contribuind moderat la aportul zilnic de calciu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la un tub mic (38g) și evită consumul zilnic pentru a preveni aportul excesiv de zahăr și coloranți.
- ✓Folosește Smarties ca recompensă ocazională pentru copii, nu ca înlocuitor pentru alimente nutritive sau gustări sănătoase.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane ciocolata Sweet mix Mister Choc
Dulciuri479kcal / 100g
P: 5.4gC: 64gG: 22g
Bomboane ciocolata Weinbrand Bohnen
Dulciuri439kcal / 100g
P: 3.1gC: 59gG: 16g
Bomboane cu alune si ciocolata Meteorit Bucuria
🇷🇴527kcal / 100g
P: 17.4gC: 38gG: 33.9g
Bomboane cu aroma de cafea Solano
Dulciuri273kcal / 100g
P: 0.7gC: 86.3gG: 7g
Bomboane cu ciocolata Mirabell Mozartkugeln
Dulciuri556kcal / 100g
P: 5gC: 56gG: 69g
Bomboane cu crema de ciocolata Silvana
🇷🇴430kcal / 100g
P: 1.1gC: 85.1gG: 8.8g