FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane de ciocolata cu umplutura de alune Baci
570 kcal la 100g · 68 kcal per o bomboană
Bomboanele Baci sunt o icoană a confiseriei italiene, celebre pentru combinația lor rafinată de ciocolată cu lapte și neagră, umplutură cremoasă de alune și o alună întreagă în interior. Cu un conținut ridicat de grăsimi sănătoase din alune, oferă și o cantitate notabilă de proteine.
Informații nutriționale
- ●O bomboană Baci (aproximativ 12g) conține circa 68 calorii și aproximativ 1g proteină din alunele întregi, comparabil cu 5-6 alune crude.
- ●Conținutul de fibre de 6.8g la 100g este remarcabil pentru o bomboană de ciocolată, provenind din alunele măcinate și contribuind la sațietate.
- ●Alunele din compoziție oferă vitamina E naturală (aproximativ 15mg la 100g alune), un antioxidant esențial pentru protecția celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1-2 bomboane pe zi, având în vedere densitatea calorică de 570 calorii la 100g și conținutul substantial de grăsimi.
- ✓Include bomboanele Baci în portocale sau prăjituri de casă pentru a distribui aromele și a reduce cantitatea consumată direct.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane de ciocolata cu visine Novatini
Dulciuri461kcal / 100g
P: 1.4gC: 69.7gG: 19.4g
Bomboane de ciocolata Fazermint
Dulciuri435kcal / 100g
P: 2.4gC: 67gG: 18g
Bomboane de ciocolata fructe de mare Belgique
Dulciuri545kcal / 100g
P: 6gC: 54gG: 34g
Bomboane de ciocolata Galaxy Minstrels
Dulciuri503kcal / 100g
P: 5.2gC: 70.5gG: 22.2g
Bomboane de ciocolata I love Milka
Dulciuri570kcal / 100g
P: 6.3gC: 50.3gG: 38g
Bomboane de ciocolata Milka Lila Collection
Dulciuri550kcal / 100g
P: 7.5gC: 51gG: 35g