Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza albastra Danish Blue Cheese Original Castello

340 kcal la 100g · 85 kcal per o porție

Versiunea originală a brânzei Danish Blue de la Castello păstrează rețeta tradițională daneză, cu un echilibru perfect între cremozitate și intensitate. Cu 340 calorii la 100g și 19g proteine, e varianta cu conținut caloric moderat dintre brânzeturile albastre Castello, menținând gustul caracteristic puternic.

Informații nutriționale

  • Conține 19g proteine la 100g, cea mai mare concentrație dintre brânzeturile albastre Castello, ideală pentru aportul proteic.
  • O porție de 30g oferă aproximativ 102 calorii și 5.7g proteine, echivalentul proteic al unui ou mic.
  • Bogată în riboflavină (vitamina B2) cu aproximativ 0.4mg la 100g, importantă pentru metabolismul energetic și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 20-30g pentru a aromatiza paste, risotto sau salate, intensitatea gustului face ca porții mici să fie suficiente.
  • Serveș-o la temperatura camerei pentru a evidenția aroma completă, însoțită de pâine neagră și ceapă roșie caramelizată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi