Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Brie 365

349 kcal la 100g · 140 kcal per o porție

Brânza Brie 365 oferă experiența clasică Brie la un preț accesibil pentru consumul zilnic. Cu 349 calorii la 100g, are o textură cremoasă plăcută și o crustă albă caracteristică. Deși mai tânără decât versiunile premium, păstrează gustul autentic de Brie, fiind perfectă pentru sandvișuri și aperitive simple.

Informații nutriționale

  • Oferă 17g proteine la 100g și conține vitamina B12 (aproximativ 1.2μg la 100g), esențială pentru formarea celulelor roșii și funcția neurologică.
  • O porție de 40g conține aproximativ 140 calorii și furnizează seleniu, mineral cu rol antioxidant important.
  • Procesul de maturare produce acid glutamic natural, care îi conferă nota caracteristică umami și savoare profundă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru sandvișuri, combină 30-40g Brie cu rucola, roșii uscate și muștar Dijon pe pâine integrală pentru un prânz rapid.
  • Topește 50g pe pizza casei sau adaugă în paste cu spanac și usturoi pentru o cină rapidă, cremoasă și aromată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi